Domingo 03.jul.2022
Ano X - Nº 494
Entrevista
Saúde
Viver bem
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Auau Miau
Especial
Viver bem
Viver bem
Abacate perde fama de vilão para saúde e produção brasileira deve dobrar em 3 anos
Cultivo da fruta cresceu nos últimos 5 anos no país, após pesquisas apontarem que ela ajuda a regular o colesterol. Na cozinha, ela também já vai além da tradicional vitamina e virou até azeite
Edição Ano IX - Nº 420
Viver bem
Cinco técnicas para estimular a memória, segundo a neurociência
Qual a vantagem de uma boa memória se temos tantas informações disponíveis a um clique no celular?
Edição Ano IX - Nº 419
Viver bem
Pesquisa mostra que apenas 28% das crianças praticam atividade física na pandemia
Por conta do isolamento social, os pequenos deixaram de frequentar escolas e atividades extracurriculares, onde normalmente se exercitavam
Edição Ano IX - Nº 418
Viver bem
Este é o número exato de ovos que você deveria comer na semana
Uma investigação de seis universidades europeias aponta que o saudável para o coração é não passar de quatro
Edição Ano IX - Nº 417
Viver bem
Alimentos para perder peso e outros mitos sobre o bem ou mal que a comida faz
A internet está cheia de teorias milagrosas. Na melhor das hipóteses, elas estão ‘erradas’ e, na pior, escondem interesses comerciais
Edição Ano IX - Nº 416
Viver bem
Sintomas de esgotamento emocional: o que fazer para evitar
Você tem se sentido muito nervoso? Nota sinais de fadiga e de estresse?
Edição Ano IX - Nº 415
Viver bem
O que beber primeiro pela manhã, segundo nutricionistas
Água quente com limão, chá ou café – seja o que for, descubra o que vale a pena e o que é melhor jogar fora
Edição Ano IX - Nº 414
Viver bem
O que acontece com seu corpo e seu cérebro quando você vira vegetariano ou vegano
O interesse por dietas sem carne aumenta cada vez mais, por motivos de saúde e preocupação com o meio ambiente. Veja o que esperar se você também abandonar a carne
Edição Ano IX - Nº 413
Viver bem
As lições de astronautas: como acabar com as dores causadas pela má postura na quarentena
A pandemia pode ser muito ruim para as nossas costas. Isso porque, para combatê-la, muitos de nós agora estamos trabalhando de casa
Edição Ano IX - Nº 412
Viver bem
8 alimentos e bebidas que podem piorar seu humor
Certos alimentos trazem conforto instantâneo, em especial durante uma pandemia. Mas, logo depois, vêm as sensações negativas. Especialistas explicam o porquê
Edição Ano IX - Nº 411
Viver bem
Como evitar que o cérebro envelheça rápido demais?
Estimativas apontam que no ano de 2050 quase 25% da população europeia terá mais de 65 anos
Edição Ano IX - Nº 410
Viver bem
Cinco alimentos que não são tão saudáveis quanto parecem
Nutricionista aponta cinco falsos alimentos saudáveis que estão sabotando sua dieta
Edição Ano IX - Nº 409
Viver bem
Quais as sequelas dos recuperados da covid? Das falhas de memória à fadiga incapacitante
Aproximadamente 70% dos pacientes continuam com queixas mesmo após ‘cura’ da doença, de acordo com pesquisa da Unicamp. Alterações neurológicas e sensoriais ocorrem não só em pessoas que foram internadas, mas também em casos leves
Edição Ano IX - Nº 408
Viver bem
Vegetarianismo
É natural que os seres humanos incluam carne em sua dieta?
Edição Ano IX - Nº 407
Viver bem
Por que é bom dedicar tanto tempo e esforço ao sexo
Do puro prazer à evolução e saúde
Edição Ano IX - Nº 406
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