Domingo 03.jul.2022
Ano X - Nº 494
Entrevista
Saúde
Viver bem
Comportamento
Brasil
Mundo
Poder
Ecologia
Auau Miau
Especial
Viver bem
Viver bem
Dormir com telas ligadas faz mal para a saúde, afirma estudo
Deixar a TV ligada pode causar uma pequena excitação no cérebro e insônia crônica
Edição Ano VII - Nº 347
Viver bem
Andar um pouquinho por semana diminui a chance de morrer prematuramente
Fazer caminhadas de 10 minutos a 1 hora pode reduzir em 18% o risco de sofrer doenças do coração ou o desenvolvimento de tipos de câncer
Edição Ano VII - Nº 346
Viver bem
Alimentação saudável poderia cortar gastos bilionários com saúde, diz estudo
Pesquisadores americanos simularam o que aconteceria na economia dos EUA se o sistema de saúde subsidiasse custos da população com frutas e verduras
Edição Ano VII - Nº 345
Viver bem
Consumo de ovos deve ser moderado para evitar doenças cardíacas
Estudo revela como o alimento e o colesterol alto podem fazer mal a longo prazo
Edição Ano VII - Nº 344
Viver bem
Respirar fundo antes de uma tarefa pode te ajudar a realizá-la
Em teste, voluntários que inspiravam antes de iniciar uma atividade acertaram mais do que os que expiravam
Edição Ano VII - Nº 343
Viver bem
Pesquisadores querem colocar o planeta Terra de dieta
Como seria nossa dieta se cada habitante da Terra tivesse acesso igualitário à comida, e a produção de alimentos levasse em consideração o combate ao aquecimento global
Edição Ano VII - Nº 342
Viver bem
Sete mitos e verdades sobre a pele saudável
Beber dois litros de água por dia para ter uma aparência boa é um dos mitos sobre o assunto; veja outros
Edição Ano VII - Nº 341
Viver bem
Interagir com mais pessoas faz bem para saúde, diz estudo
Pesquisa feita nos Estados Unidos mostra que pessoas sociáveis são mais ativas e têm melhor bem-estar emocional
Edição Ano VII - Nº 340
Viver bem
Acordar sempre cedo ou muito tarde altera a função cerebral, diz pesquisa
A adaptação aos horários comerciais pode afetar a saúde e a produtividade de quem costuma deitar depois das 23:00
Edição Ano VII - Nº 339
Viver bem
CrossFit: o que você precisa saber antes de começar a praticar
Você é um crossfiter de primeira viagem? Conheça os cuidados necessários antes de pegar pesado no treino
Edição Ano VII - Nº 338
Viver bem
Exercícios aeróbicos melhoram funções cognitivas, mostra pesquisa
Resultado positivo foi observado tanto em jovens adultos quanto em pessoas na meia-idade
Edição Ano VII - Nº 337
Viver bem
Hidratação no verão
Em dias quentes, perde-se líquido pela transpiração, mecanismo do organismo para manter a temperatura corporal
Edição Ano VII - Nº 336
Viver bem
A dieta que promete salvar vidas, o planeta e alimentar a todos nós: e sem banir a carne
Cientistas desenvolveram uma dieta que promete salvar vidas, alimentar 10 bilhões de habitantes e não causar danos catastróficos ao planeta
Edição Ano VII - Nº 335
Viver bem
Brasil quer reduzir 144 mil toneladas de açúcar em alimentos até 2022
Segundo o Ministério da Saúde, os brasileiros consomem diariamente em média 80 gramas de açúcar, cerca de 18 colheres de chá
Edição Ano VII - Nº 334
Viver bem
Boas noites de sono garantem melhor rendimento em todos os setores da vida
Inclusive nos relacionamentos! A ciência mostra como, com a mente e o corpo descansados, é até mais difícil ficar doente
Edição Ano VII - Nº 333
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